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女性の悩み

オンライン漢方yojoは月額約1万円!購入してみた。紹介リンクあり

オンライン漢方の「yojo(ヨージョー)」の値段や口コミを知りたい!評判は? そう思って、ググって調べてる方も多いのではないでしょうか。 でも、なかなかyojoの口コミや評判をネットで見つけることができなかったので、実際に使っ...
女性の悩み

オンライン漢方を比較!わたし漢方とyojoの違いは?

オンライン漢方って知ってますか? ネットやLINEで漢方相談と購入ができて、漢方を自宅に届けてくれるサービスです。 とても画期的で便利ですよね!😊   私は2022...
女性の悩み

オーダーメイド漢方が1万円台で!わたし漢方をお試しした口コミ。止まった生理が来た!

気になる体調不良がある…。 漢方を試してみたいけど、なかなか…。 漢方は高い専門的な漢方は、漢方薬局じゃないと買えない数ヶ月続ける必要があるけど、費用がかさむ 同じように思ってる方って、結構多いんじゃないでし...
女性の悩み

妊活にエルバランシアのルイボスティーをお試し!しっかり煮出すのがおすすめ

「L BALANCIA (エルバランシア)のルイボスティーが気になってるけど、どうなんだろう?」 「妊活してる人が飲んでる口コミが多いけど、自分には合うのかな?」 私も気になっていたので、試してみました! (メー...

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副腎疲労

副腎疲労

線維筋痛症について。私の体験談とか。

線維筋痛症って知ってますか? 線維筋痛症(せんいきんつうしょう)という症状を知ってますか? 先日、元フジテレビのアナウンサーの八木亜希子さんが線維筋痛症であることを発表されましたね。以前レディー・ガガさんも線維筋痛症であることを発表し、線...
副腎疲労

仕事のストレスで帯状疱疹に?! 仕事は休むべき?退職理由にできる?

以前、仕事のストレスと疲れで帯状疱疹になってしまいました。 特に、夏〜秋にかけてかかってしまう人が多いそうです。 そういえば、私も夏の終わりくらいだったなあ・・・。 帯状疱疹になったら仕事はどうすれば?...
副腎疲労

体調を崩しブランク1年ありだけど、再就職できた件

仕事のストレスと忙しさで体を壊し、傷病手当金を受給しました。 受給期間1年半を終えて、その後雇用保険を受給しながら就職活動。 就活1ヶ月半で、希望条件に合うお仕事を見つけられました! 体調不良でも再就職できました!...
副腎疲労

副腎疲労の対策と体験談③体にいい油脂を積極的に取る(オメガ3・ナッツ・アボカドなど)

「油」と聞くと体に悪い感じがしますよね。 でも油の中には積極的に摂取した方がいい良質な油もあります。 私は体を壊して初めていい油について知り、積極的に油を取るようになりました。 寝ても疲れが取れない副腎疲労からの回復には...

副鼻腔炎

副鼻腔炎

マヌカハニーを鼻に塗る?! 試してみたら即効果が!!簡単で鼻炎や風邪対策におすすめ!

副鼻腔炎や喉の腫れ・痛みに、マヌカハニーを鼻の中に塗ってみました。私には効き目がありました!
副鼻腔炎

副鼻腔炎の対策!⑤体・顔の歪みを改善する!花粉症筋膜ヨガ、ほお骨プッシュがおすすめ

私が思う副鼻腔炎の対策! 今回は歪みを改善する!です。 体の歪みが体調不良の原因に? 人間の顔は、左右対称になっている人はほとんどいないと言われます。 確かに、目の大きさや位置が微妙に違いますよね。でもそれは普通なことらしいです。 私...
副鼻腔炎

副鼻腔炎の対策!④腸内環境を良くする!乳酸菌サプリで腸活

私が思う副鼻腔炎の対策! 今回は、腸内環境の改善についてです。 腸にはヨーグルト?とは限らない 腸が免疫に重要な役割を果たしていることは有名ですね! 腸は第二の脳、と言われるほど重要な臓器です。 「腸活」って言葉も流行ってるし、腸内環境を整...
副鼻腔炎

副鼻腔炎の対策!③栄養のある食事を!サプリメントも有効活用

私が個人的に感じている、副鼻腔炎の対策③です。 今回は食事・サプリメント編です。 食事は基本だけど、とても大事! 健康になるためには食事は基本中の基本ですが、かなり大事です! 1日3食、食べる たんぱく質、体にいい油脂を積極的...

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