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気になってたMCTオイルをiHerbで購入！何にでも合って大活躍！California Gold Nutrition
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その他 育児や仕事で多忙なママこそ、プロテイン?!ララテインでしっかりたんぱく質！
仕事、家事、育児で自分の時間がない…。美容や健康に気をつけたいけど、その余裕がなく心も体もボロボロ…。なんとかしたい…！そんな悩みを持つ開発者さんが作ったのが、女性向けの美容プロテイン「ララテイン」。ホエイとソイ、2種類のプロテインを配合ビ...
女性の悩み ベルタ【ママリズム】は妊娠後期〜授乳中のサプリ。成分や料金は？
出産を終えたばかりのママは、毎日バタバタで寝不足！赤ちゃんのことで手いっぱいで、自分のことは全部後回し！私は今不妊治療中で子どもはいないですが、今後出産して赤ちゃんの育児…と想像すると、ものすごく大変そうでとっても不安です…。少しでもそんな...
女性の悩み 産後の貧血や育児疲れ、どうにかしたい。対策は？おすすめサプリはある？
無事に出産を終えて、かわいい赤ちゃんとの生活！育児スタート！でも、実際に育児が始まったら相当バタバタですよね。私は今妊活中（不妊治療中）ですが、ママさんの話を聞くと、授乳で寝不足、自分のことは後回し、夫にイライラ、などものすごく大変そうです...
女性の悩み 不妊治療で初めての妊娠！でも稽留流産に…。自然排出の記録
不妊治療をして数年、初めての妊娠！でも、9週の検診でまさかの流産という宣告。自分には症状が全くなく、診察で初めて判明。稽留流産でした。検索魔になってずっとネットを調べまくってたので、この情報がもしかしたらどなたか同じように不安で困ってる方の...
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iHerb iHerbでOrganic Buckwheat Pancake&Waffle Mixを買ってみた！
iHerbで、オーガニックの全粒粉そば粉パンケーキmixを買ってみました！😋iHerbでオーガニック全粒粉そば粉パンケーキmixを購入 Organic Buckwheat Pancake&Waffle Mix 1LB/10oz/737g...
iHerb ビタミンCサプリは格安で買えるiHerbがおすすめ！1ヶ月分たったの70円!?
iHerbで、めちゃくちゃ安いビタミンCサプリを買ってみました！
ビタミンCサプリはDHCとかネイチャーメイドとか、スーパーとかコンビニでも買えますよね。
iHerbで見たら、さらにめちゃくちゃ安かったので買ってみました！👀
副腎疲労に...
iHerb 喉の痛みに！iHerbでマヌカハニーMGO263+を購入！~Manuka Health~
以前、同じメーカーManuka Healthの「マヌカハニーMGO100+」を買いました。（私は）喉の痛みや副鼻腔炎に効果を感じられました！！MGO値のちょっと高い「MGO263＋」を試してみました☺️マヌカハニーはMGO値が高いほど、抗菌...
iHerb iHerb紹介コード特典がまた変わった！新規のみ10ドル割引に変更！2022.6
iHerbの紹介特典はよく変更になります…！
年に何度か、本当にコロコロ変わる・・・😅
ということで記事を書き換えました！2022年6月現在の情報です。
iHerb紹介コード特典 2022年6月現在
iHerb紹介プログラム
コード...
副腎疲労
副腎疲労 線維筋痛症について。私の体験談とか。
線維筋痛症って知ってますか？線維筋痛症（せんいきんつうしょう）という症状を知ってますか？先日、元フジテレビのアナウンサーの八木亜希子さんが線維筋痛症であることを発表されましたね。以前レディー・ガガさんも線維筋痛症であることを発表し、線維筋痛...
副腎疲労 仕事のストレスで帯状疱疹に?! 仕事は休むべき？退職理由にできる？
以前、仕事のストレスと疲れで帯状疱疹になってしまいました。
特に、夏〜秋にかけてかかってしまう人が多いそうです。
そういえば、私も夏の終わりくらいだったなあ・・・。
帯状疱疹になったら仕事はどうすれば？
仕事を...
副腎疲労 体調を崩しブランク1年ありだけど、再就職できた件
仕事のストレスと忙しさで体を壊し、傷病手当金を受給しました。
受給期間1年半を終えて、その後雇用保険を受給しながら就職活動。
就活1ヶ月半で、希望条件に合うお仕事を見つけられました！
体調不良でも再就職できました！😭
今休職中の...
副腎疲労 副腎疲労の対策と体験談③体にいい油脂を積極的に取る(オメガ3・ナッツ・アボカドなど)
「油」と聞くと体に悪い感じがしますよね。
でも油の中には積極的に摂取した方がいい良質な油もあります。
私は体を壊して初めていい油について知り、積極的に油を取るようになりました。
寝ても疲れが取れない副腎疲労からの回復には...
副鼻腔炎
副鼻腔炎 マヌカハニーを鼻に塗る?! 試してみたら即効果が!!簡単で鼻炎や風邪対策におすすめ!
副鼻腔炎や喉の腫れ・痛みに、マヌカハニーを鼻の中に塗ってみました。私には効き目がありました！
副鼻腔炎 副鼻腔炎の対策！⑤体・顔の歪みを改善する！花粉症筋膜ヨガ、ほお骨プッシュがおすすめ
私が思う副鼻腔炎の対策！今回は歪みを改善する！です。体の歪みが体調不良の原因に？人間の顔は、左右対称になっている人はほとんどいないと言われます。確かに、目の大きさや位置が微妙に違いますよね。でもそれは普通なことらしいです。私は片方で噛む癖が...
副鼻腔炎 副鼻腔炎の対策！④腸内環境を良くする！乳酸菌サプリで腸活
私が思う副鼻腔炎の対策！今回は、腸内環境の改善についてです。腸にはヨーグルト？とは限らない腸が免疫に重要な役割を果たしていることは有名ですね！腸は第二の脳、と言われるほど重要な臓器です。「腸活」って言葉も流行ってるし、腸内環境を整えることは...
副鼻腔炎 副鼻腔炎の対策！③栄養のある食事を！サプリメントも有効活用
私が個人的に感じている、副鼻腔炎の対策③です。今回は食事・サプリメント編です。食事は基本だけど、とても大事！健康になるためには食事は基本中の基本ですが、かなり大事です！ 1日3食、食べる たんぱく質、体にいい油脂を積極的に摂る バラン...
女性の悩み
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女性の悩み 妊活のための温活グッズ。よもぎパッド・腹巻など！水を飲むことも大事
妊活には温活が欠かせない！私も普段から色々と実行してます。温活って、実は簡単にできることがたくさんあって、どれもお金もそれほど掛からないんですよね。特に冬場は24時間温活〜！😊手軽にできることから温活始めましょう😆妊活には水を飲むことも大事...