副鼻腔炎

副鼻腔炎や喉の腫れ・痛みに、マヌカハニーを鼻の中に塗ってみました。私には効き目がありました！

私が思う副鼻腔炎の対策！今回は歪みを改善する！です。体の歪みが体調不良の原因に？人間の顔は、左右対称になっている人はほとんどいないと言われます。確かに、目の大きさや位置が微妙に違いますよね。でもそれは普通なことらしいです。私は片方で噛む癖が...

私が思う副鼻腔炎の対策！今回は、腸内環境の改善についてです。腸にはヨーグルト？とは限らない腸が免疫に重要な役割を果たしていることは有名ですね！腸は第二の脳、と言われるほど重要な臓器です。「腸活」って言葉も流行ってるし、腸内環境を整えることは...

私が個人的に感じている、副鼻腔炎の対策③です。今回は食事・サプリメント編です。食事は基本だけど、とても大事！健康になるためには食事は基本中の基本ですが、かなり大事です！ 1日3食、食べる たんぱく質、体にいい油脂を積極的に摂る バランスのい...

副鼻腔炎の対策その2です。鼻炎に「乾燥」は敵！乾燥に負けない対策をまとめました！^^夏以外は年中乾燥している！副鼻腔炎の対策①で、夏以外は冷えに注意！って書きましたが…乾燥も一年のうち夏以外は要注意です(TT)乾燥が気になるのは主に冬ですが...

副鼻腔炎・鼻炎の対策その①！「冷えを改善して体を温める」方法についてまとめてみました！副鼻腔炎だけじゃなく、風邪や病気などから体を守って強くするには有効な対策です！^^寒い時期は免疫が落ちやすい10月も後半になり、段々と朝晩の冷え込みを感じ...

副鼻腔炎に悩まされていて改善中。対処方法をまとめてみました！副鼻腔ってそもそもどこ？私は慢性副鼻腔炎です(TT)副鼻腔炎の場所を調べました。なんと！鼻腔は左右2箇所ではなく、合計8箇所もあることが判明！（下の写真の青いところ）引用：たかはし...

副鼻腔炎の悩み、鼻づまり。以前「世界一受けたい授業」というテレビ番組で、花粉症や副鼻腔炎の鼻づまりに効く「花粉症筋膜ヨガ」をやってました。テレビを見ながら試したところ、本当に鼻づまりがスッキリ！！自分の備忘録と、鼻づまりで悩んでいる方に共有...