副鼻腔炎

副鼻腔炎や喉の腫れ・痛みに、マヌカハニーを鼻の中に塗ってみました。私には効き目がありました！

私が思う副鼻腔炎の対策！ 今回は歪みを改善する！です。 体の歪みが体調不良の原因に？ 人間の顔は、左右対称になっている人はほとんどいないと言われます。 確かに、目の大きさや位置が微妙に違いますよね。でもそれは普通なことらしいです。 私は片方...

私が思う副鼻腔炎の対策！ 今回は、腸内環境の改善についてです。 腸にはヨーグルト？とは限らない 腸が免疫に重要な役割を果たしていることは有名ですね！ 腸は第二の脳、と言われるほど重要な臓器です。 「腸活」って言葉も流行ってるし、腸内環境を整...

私が個人的に感じている、副鼻腔炎の対策③です。 今回は食事・サプリメント編です。 食事は基本だけど、とても大事！ 健康になるためには食事は基本中の基本ですが、かなり大事です！ 1日3食、食べる たんぱく質、体にいい油脂を積極的に摂る バラン...

副鼻腔炎の対策その2です。 鼻炎に「乾燥」は敵！乾燥に負けない対策をまとめました！^^ 夏以外は年中乾燥している！ 副鼻腔炎の対策①で、夏以外は冷えに注意！って書きましたが… 乾燥も一年のうち夏以外は要注意です(TT) 乾燥が気になるのは主...

副鼻腔炎・鼻炎の対策その①！ 「冷えを改善して体を温める」方法についてまとめてみました！ 副鼻腔炎だけじゃなく、風邪や病気などから体を守って強くするには有効な対策です！^^ 寒い時期は免疫が落ちやすい 10月も後半になり、段々と朝晩の冷え込...

副鼻腔炎に悩まされていて改善中。 対処方法をまとめてみました！ 副鼻腔ってそもそもどこ？ 私は慢性副鼻腔炎です(TT) 副鼻腔炎の場所を調べました。 なんと！鼻腔は左右2箇所ではなく、合計8箇所もあることが判明！（下の写真の青いところ） 引...

副鼻腔炎の悩み、鼻づまり。 以前「世界一受けたい授業」というテレビ番組で、花粉症や副鼻腔炎の鼻づまりに効く「花粉症筋膜ヨガ」をやってました。 テレビを見ながら試したところ、本当に鼻づまりがスッキリ！！ 自分の備忘録と、鼻づまりで悩んでいる方...