出産を終えたばかりのママは、毎日バタバタで寝不足！
赤ちゃんのことで手いっぱいで、自分のことは全部後回し！
私は今不妊治療中で子どもはいないですが、今後出産して赤ちゃんの育児…と想像すると、ものすごく大変そうでとっても不安です…。
少しでもそんな悩みや不安を軽減してくれるサプリがあったら、安心だしうれしいですよね。
葉酸サプリでお馴染みのベルタ。
あまり知られていないかもしれませんが、実は産後用のサプリもあるんです。
「ママリズム」
2021年9月にできた比較的新しいサプリです。
産後の育児疲れや栄養不足に特化し、ママのキレイを応援する成分まで配合しているサプリ。
今回はベルタさんからママリズムの現品をいただいたので、どんなサプリかレポートしたいと思います。
ベルタのママリズムは、いつからいつまで飲むサプリ？妊娠中に飲んでもいいの？
ベルタのママリズムは、主に妊娠後期から産後・授乳中のママのために作られたサプリです。
そのため、妊娠中に飲んでも大丈夫です。
Q.妊娠中から飲んでも大丈夫ですか?
A.妊娠7ヶ月目以降からの飲用をおすすめしております。妊娠後期からのサプリメントとしてお飲みください。
引用：よくある質問ーベルタ公式ショップ
いつまでという期間は特に決まっていません。
引用：よくある質問ーベルタ公式ショップQ.いつまで飲めばいいですか?
A.DHA・EPAは体の様々な不調をケアしてくれる栄養素です。授乳中や育児中だけでなく、健康のためにお飲みいただくことをおすすめいたします。
ベルタママリズムには、妊娠後期〜産後・授乳中に不足しがちな栄養成分や、キレイをサポートしてくれる美容成分が入っています。
サプリは薬ではないため、すぐには効果が感じられないことが一般的です。
赤ちゃんを迎える前からケアして、生まれた後は元気で子育てしたいですよね！
ベルタのママリズムにはどんな成分が含まれているの？
ママリズムにはどんな成分が含まれているの？
とても気になりますよね！
ママリズムには、たくさんの栄養成分・美容成分が含まれています。
引用：ベルタママリズムーベルタ公式ショップ
- DHA・EPA
- GABA
- 黒酢、にんにく
- 鉄分
- カルシウム
- ビタミンB2
- ビタミンB6
- ビタミンB12
- 葉酸
- ラクトフェリン
- ビタミンD
ママリズムは2022年に内容がリニューアルされました。
- GABAを新配合
- 鉄分を増加：1.5mg→23mgに増量
- ミルクカルシウム：3mg→15mgに増量
- ビタミンB12：3.0mgで追加配合（葉酸と相性抜群）
個人的には、他社サプリに比べて鉄分とカルシウムの量が多めでうれしいです！
- プラセンタ
- コラーゲン
- ビタミンC
- L-シスチン
特に、他のサプリにはないベルタママリズム特有の成分が、DHA・EPA、GABA、黒酢とにんにく。
DHA・EPAは、妊活していた方ならサプリで飲んでいた人も多いかもしれませんね。
私も、今はベルタ以外ですがDHA・EPAのサプリを飲んでいます。
https://belta.co.jp/goods/mamarhythm/krilloil/
https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/beauty/?p=5051
- 黒酢には、必須アミノ酸が豊富。
- リラックスもしたいし、疲れにくくて元気にもなりたい！
- お化粧をする暇すらないけど、キレイでいたい！
いろんなサプリをあれこれ何種類も飲まずに、ママリズムだけで幅広くカバーできるのは、特に忙しい産後や授乳中にはもってこいですよね。
ママリズムは、医薬品ではなくあくまでもサプリ。
基本的に、含まれている栄養素はすべて食品から摂取できるんですが、全部を毎日摂取するのって非現実的ですよね。
例えばDHA・EPAだと、毎日青魚を食べられるか、水銀が含まれていないか気になる。などの問題も出てきます。
「必要な栄養素を効率よく摂取できる」のがサプリのメリットです😊
ベルタママリズムの安全性は？
妊娠中・授乳中に飲むサプリは、赤ちゃんへの影響が心配になりますよね。
ベルタママリズムは、14種類の無添加。
香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤 防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料 増粘安定剤・甘味料・pH調整剤・調味剤
さらに、放射能度検査・残留農薬試験・水銀検査を実施。すべて検出なし。
しっかりと管理されているため、安全性は問題ないと思います。
ベルタママリズムの口コミは？
ベルタママリズムを実際に飲んでいる人の口コミを調べてみました。
写真によってママリズムのサプリの色が違いますが、2022年からリニューアルされて鉄分などが増量したためです。
ベルタママリズムを飲んでみた
1日3粒〜6粒
標準の量は、1日3粒。
たくさん栄養素を摂りたい場合は、1日6粒まで飲んでもOKです。
写真では黒く見えますが、少し緑っぽい色です。
開けた時はちょっぴり魚っぽいニオイ
袋を開封した時に、ふわっと魚っぽいニオイがしました。
DHA・EPAが入ってるためですね😊しっかり含有されてる証拠！
袋から出して、粒だけでクンクン嗅いでも臭いませんでした。
飲む時クサイの？！っていう心配はないです。
大きすぎず、つるんとして飲みやすい
サプリは大き過ぎず、つるんとしているので飲みやすいです。
隣に比較用に置いた黄色いサプリは、iHerbのDHA・EPAサプリ😂デカい！！！
iHerbのは含有量が半端ないので、すごくデカいです😂
喉に引っ掛けやすい人は、ママリズムは1回1〜2粒ずつ飲むといいと思います。
飲んでみた感想
飲んですぐ効果が！という薬のようなものではないので、栄養不足になりがちな時期に一定期間飲んだら実感があるかも、と思いました。
必要ないろんな成分を、1種類のサプリでカバーできるのはすごく便利だと思いました。
今は数種類のサプリやら漢方薬やら、毎日たくさん飲んでいます。
時間を分けると飲み忘れてしまったり、一気に飲むとサプリでお腹いっぱいになったりします😂
1日3粒と聞くと多いな、と感じる人もいるかもしれませんが、私は今10粒くらい飲んでるのでママリズムにすれば量が少なくなっていいなと思いました！
ベルタママリズムはどこで買えるの？
ベルタママリズムは、Amazonや楽天などの総合通販サイトと、公式ショップで買えます。
ドラッグストアなどの実店舗でも買えるようになりました。
公式ショップの定期コースで買うのが、一番お得です。
| お得にお届け便コース | 初回1980円（税抜）〜 | 2回目以降3980円（税抜）〜 |
| 本気でお悩み便コース | 初回2980円（税抜）〜 | 2回目以降3480円（税抜）〜 |
| 年間お届け便コース | ずっと3480円（税抜） | 2回目以降も同じ |
| 単品 | 5980円（税抜） |
定期コースの3種類は、すべて3回以上継続が必要。
（1回目は1袋、2回目以降は60日ごとに2袋）
定期コース3回以上継続後に、10日前までに連絡すれば解約可能。
体に合うか心配、まずは1袋だけ試してみたいという人は、ちょっと高いですが単品購入もできます。
返金保証はなし。
定期コースは回数縛りで、返金保証はないですが、料金がとても安くなります。
成分がたくさん入っている割に、コスパがかなりいいです。
自分の体に合うか不安な方やアレルギー体質の方は、まずは単品で試してみるのがいいかもしれません。
ポチップ
ベルタママリズムはどんな人におすすめ？
こんな人にはおすすめしない
- 即効性を求める人
- 月3000〜4000円は高いと感じる人
- 安く試したいけど、定期コースは煩わしい人
ママリズムは薬ではなくサプリです。
そのため、即効性を求める人にはおすすめしないです。
体調がものすごく悪くて即効性が一番大事！という場合は、病院で相談して薬を処方してもらうのがいいと思います。
また、月3000円〜4000円は高い、という方にもおすすめしません。
（定期コースの場合）
一番に安さを求めるなら、他のサプリの方がいいと思います。
ただし安いサプリだと添加物がたくさん使われていたり含有量が少なかったり、なかなかママリズムくらいのものはないかなとは思います。
ちなみに私は今は安さと含有量重視でiHerbでサプリを買ってますが、着色料や添加物がガッツリ入っていて、妊娠後に続けて飲むのは心配なのでやめようと思ってます…。
あと、定期コースは安いですが縛りがあります。
安く買えるけど定期コースが煩わしい人は、難しいかなと思います。
「体質に合うかわからないから、高くても仕方ない。まずは1回試したい。」という人は、単品購入の方がいいですね。
特に、サプリで何らかの症状が過去に起きた人がある人は、定期コース（途中解約不可）ではない方がいいかもしれません。
こんな人におすすめ
- 無添加や成分を重視したい人
- いろんな成分を1種類で補いたい人
- 健康成分だけでなく、美容成分も欲しい人
- 月3000〜4000円でもその価値があると思う人
ママリズムは、無添加がいい人、必要な成分をしっかり補いたい人におすすめです。
他社の産後サプリを調べましたが、無添加で数種類の成分配合でもっと高かったり、特定の成分重視だけどもっと安いものもありました。
私は今栄養学を勉強中なのですが、メーカーによって配合されている成分（種類・量）が結構違いました！
ママリズムは、リニューアル（一部の成分を増量）したこともあり、体のことを考えていろんな成分を必要な量配合しているなと思いました。
いろんな成分をママリズムだけで補いたい、たくさん飲みたくない人にもおすすめ。
成分ごとにサプリを買ってると、かなりの量になります。
実際、今私がそんな状態です😂
サプリケースに1日ごとにまとめても入りきらなくて、時間をおいて飲むと、どれを飲んだか・飲んでないかわからなくなることも…😭
ママリズムだけでもいろんな必要成分が補えるので、パッと飲めてラクなのは大きなメリットだと思います😊
健康や元気のための成分だけでなく、美容成分もあるとうれしい人にもいいと思います。
育児で時間がなく美容に気を使う時間が減っても、キレイでいたいですよね！
なかなかお化粧する時間がなくても、内側から毎日ケアできると安心感も違うと思います。
私はまだ子どもはいないのに毎日ノーメイクで過ごしていて、今のうちからきちんとケアしなければ！旦那さんにも見捨てられないようにしなければ！と思いました😂
月3000円〜4000円でもその価値があると思う人。
無添加だったり、たくさんの成分が入っているサプリは、一般的に高い傾向があります。
それだけ手間や技術のコストがかかっているため。
無添加で、各種成分が入っていてこのコスパなら、客観的に考えればかなりコスパがいいと思います。
大事なのは、自分がこの値段を見て高いと感じるか、払う価値があると思えるか。
実は何でもそうですよね。5000円で高いと感じる商品もあれば、もし10,000円だとしても欲しい！と思うこともありますよね。
ママリズムが値段に見合っていると思う人に、おすすめです。
「必要な栄養素を効率よく摂取できる」のがサプリのメリット。
忙しい時こそ効率よく手助けしてくれるものに頼って、元気に子育てできたら一番いいですよね😊
ママが元気でキレイだと、赤ちゃんも旦那さんもハッピーになれそうですね！
＼初回540円(税込)で購入できるクーポンあり！／
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