仕事のストレスと忙しさで体を壊し、傷病手当金を受給しました。
受給期間1年半を終えて、その後雇用保険を受給しながら就職活動。
就活1ヶ月半で、希望条件に合うお仕事を見つけられました！
体調不良でも再就職できました！😭
今休職中の方や、体調不良で退職し再就職できるか？悩んでいる方の参考になるとうれしいです。
1年以上のブランクありでも就職が決まった！
今まで体調不良で傷病手当金を1年半受給し（3ヶ月の復帰を含む）、その後1ヶ月半雇用保険の失業手当を受給していました。
退職後は1年ブランクがあったので、体力的な問題で、フルタイムではなくパート（時短勤務）で探していました。
3社に応募し、2社は落選。
1社に無事受かりました！
一応契約社員です。
まあでもボーナスとかもないし、派遣みたいなものです。
1日6時間×週4日（週24時間）、というゆるい感じで採用してもらえました！
体調不良で退職後の再就職は、ゆるめの条件で探すのがおすすめ
体調不良後の再就職は、体力もないしストレスにも慣れてないので、ゆるめの条件で探すのがいいと思います。
私が探していた条件はこちら👇
- 週3〜4日
- 週20〜30時間
- 時給1000円以上
- 交通費支給
- オフィスワーク
これらの希望条件に合う仕事を見つけられました！
今は都会に住んでいて交通費はかからないんですが、半年後に田舎に引っ越すことが決まっていて、通う前提。
最初の2社には履歴書にそのことを書いてました。
できれば新幹線通勤をしたいと…^^;
遠くから通うの大変だな〜と思いながら応募してました。
引っ越したら通うの大変でやめるかも…とか、妊娠したらやめるかも…とか、いろいろ考えちゃって無駄な心配をしてました。。
でも旦那さんからのアドバイスで、「引っ越すことはまだ会社に言わなくてもいいと思うよ」と言われて、まあ確かにそうかと。
引っ越しは伏せて1社を受けたら、すんなり決まりました。
→結局、引越し先からだと通勤に新幹線だと1ヶ月4万自己負担、高速バスだと片道2時間で、家事との両立や体力負担が大きいので、退職しました。
それでもなんとか辞めずに通えないか、交通手段を一緒に親身に考えてくれるいいところでした！
ハローワークだけでなく、求人サイトをこまめにチェック
再就職の就職活動は、主にハローワークでやってました。
雇用保険をもらうには、就職活動の実績を作らないといけないからです。
でも求人サイトの方が、条件が合う仕事が見つかりやすかったです。
求人サイト経由で応募したものも、就職活動の実績として認められます。（ハローワークに手続は必要）
私が使っていた求人サイトをいくつか載せておきます。
コロナ渦以降は、在宅ワーク（テレワーク）案件も出てきているので、通勤が不安な方は在宅ワークを中心にチェックするのもいいと思います。
派遣や単発バイトもおすすめ
派遣もおすすめです。
就労条件がはっきりしていたり、もしも合わなかったらやめても別な仕事を紹介してもらいやすくなります。
派遣で再就職した場合も、一定の条件をクリアすれば再就職手当(ハローワークのサイトへ)をもらえます。
単発バイトで、一時的に働いて体を慣らすのもいいと思います。
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ただし何日も働くと雇用保険の受給に関係してくる（働いた分金額が引かれる）ので、雇用保険受給中は事前にハローワークで条件を確認必須です。
週の労働時間が30時間以下で、社会保険に加入できず
休職・退職後にいろんな本を読み、扶養に入れる条件や130万・150万の壁などについてちょっと勉強しました。
扶養は今は負担が減っていいですが、厚生年金に入ってないと将来年金をもらうようになった時に国民年金の分しかもらえないので、就活する時に「厚生年金には加入したい！」と思ってました。
てっきり20時間で社会保険にも加入できると思ってましたが、雇用保険のみでした(><)
しまった、下調べ・勉強不足。。。
- 雇用保険：週20時間以上で加入できる
- 社会保険：週30時間以上で加入できる
※年々条件は更新されてます
ブランク明けで体力が持つか心配なので、とりあえず週24時間で働いてみて、もう少し働けそうなら週30時間以上働きたいと思います！
結婚して1年未満に再就職しましたが、結局扶養には入らず自分で社会保険を払ってました。
でも前年は退職して1年ほど傷病手当を受給していたので、年収が低いため社会保険料と国保がかなり減免されました！
前年の年収が低い人は、再就職で社会保険に加入できなくても焦らなくても大丈夫です。（次の年だけですが）
また同職種のコールセンターに就職
受かったところは、前回と同職種のコールセンター。
その方が慣れていて精神的・肉体的に疲労が少ないかなと思ったからです。
前職がハードで辞めたので、最初は別な職種で探していました。
でもブランクがあるとなかなか職が見つからなかったり、慣れるまでストレスがすごそうだったので、同じ職種にしました。
その後ステップアップするのもありだと思います。
まだ出勤初日を終えたばかりで全然わからないけど、今日職場を見た感じ、以前忙しくて体を壊した職場とは雰囲気がまったく違ってました。
通常、コールセンターはそもそも階級制？のようになっていて、
- オペレーター(電話を取る人)
- リーダー
- スーパーバイザー(SV)
- 社員
とはっきり分かれていて、オペレーターから階級が上がって行きます。
電話を取ってわからないことが出たら、上の人に質問できます。
これはごくごく当たり前の流れです。（一般的なコールセンターの場合なら…）
今回就職したコールセンターでも、 スーパーバイザーらしき人がオペレーターの全体の様子を常時見ていて、質問したい人がいるとすぐ自らオペレーターの席に行ってアドバイスしていました。
私が以前働いていた職場は、 忙しくなる前はSVに質問できてました。
でも私が辞める前の激務の頃は、もはや全体的に忙しすぎて回らなくて、SVもリーダーも電話を取ってました。
なので、質問したくてもできず。。。折り返しに。なので一本の電話で終わらず、仕事が溜まっていく一方…。
自分で対応を終わらせられる電話を、ひたすらどんどんこなしていくという感じでした。
トイレに行く時間もほぼないくらい。
電話が終わったら対応内容を記録するんですが、それも忙し過ぎて時間がなく、後回しにしてとの指示。
人間は忘れる生き物！なので、後で記録しようとしても思い出せません！
結局、余計効率が落ちて、記録に時間がかかったり入力ミスをするように…。
今日、そんな前職場のことを思い出しました…^^;
やっぱりあそこは異常な忙しさだったんだなあと。
今度は頑張り過ぎない！
私は以前仕事のいろんなストレスで体を壊してしまいました。
なので、今度はまずは「職場に慣れること」「頑張りすぎないこと」。
あとは「良い職場だろうとか、もっと業務を良くしたいと会社に期待や希望を抱かないこと」を肝に銘じて、淡々と働くことにしました。
まず今は体力がないです。
生活のリズムもバラバラだったので、毎日早起きするのも一苦労。。
正直、雇用保険を私の場合4ヶ月貰える予定だったので、急ぐ必要はありませんでした。
でも早めに就職したのは、体力と生活リズムの改善のためです。（あと再就職手当のため！）
まずは時間通り働くこと、休まずに出勤することが当面の目標です。
まあ当たり前ですが😓
少しずつ仕事に慣れてきたらフルタイムで働きたいという気持ちはあるんですが、 半年後にやや遠くに引っ越すので、もしかすると仕事をやめてまた無職（主婦）になるかもしれません😓
引っ越し先でいい仕事が見つかれば一番ですが😊 どうなることやら〜。
→その後、結局専業主婦してます😓業務委託の在宅ワークで、社保扶養内の年収100万ほどに抑えて稼いでます！
追記。忙しそうでちょっと不安
コールセンターは、窓口や業界がいろいろあってピンキリです。
私が採用されたところは（詳しくは言えませんが）内容が専門的で難しいのに、研修数日ですぐ電話対応することになりました…。
一般的には、コールセンターで働く場合、電話応対の基礎研修とか、業務内容の研修やOJTとかで、約1〜3ヶ月。十分練習してから電話デビューするんですが…。
1週間座学だけで電話対応って、ごく短期契約以外聞いたことないけど？！
しかも窓口がものすごく忙しく…。
研修は別な場所でやっていたので、現場を見てびっくり。
前の職場と変わらないかも…。むしろ、もっと忙しい状況です。
採用条件がゆるかったのは、とりあえず人を増やしたかったからだろうか…😓
まあやれと言われたことはやるしかないんですが、また目まぐるしくひたすら電話をこなすようになると、体の不調が出そうで心配です。
ちょっとまた体が痛い時があります。。
ちょっと様子を見たいと思います！
再就職で、体調不良が再発？！
再就職先ではまだ1ヶ月も働いてないですが…、想定外の忙しさと猛烈カオスな環境で、かなりストレスがまた溜まって来ました。
自律神経の乱れのせいか体中がかゆくなり、以前帯状疱疹になったところが、またとてもかゆくてピリピリ痛くなってきました。
すぐに皮膚科へ！
でも、疱疹（プツプツ）はできてないので今のところは様子見しかない、と。
前回帯状疱疹になった後に、体中が痛み出す「線維筋痛症」を発症(？)したので、痛みは線維筋痛症のせいかも(><)
不調があっても、西洋医学では白黒はっきりした診断なので何もしてもらえません。。。
帯状疱疹の薬は結構高いし、安静が必要になるので、なってなくて良かったんですけどね😓
このまま、またストレス環境で働き続けて、体は大丈夫か？悪化しないか？が心配です。
→結局帯状疱疹にはならずに済みました！
でも疲れると、その後もかゆくなります。
体調不良で退職したことがある人は、本当に無理しない程度に働くのが一番です！
