以前、iHerbで買ったSoy Completeというプロテインを紹介しましたが、今回は国内メーカーのプロテイン。
商品モニターが好きでよく利用してて、プロテインが当選したので口コミします～^^
なくなったらリピートしたい!って程良かったです!
カフェオレみたいでおいしい！女性向けプロテイン
プロテインって、全部まずいと思ってたんですよ。
粉っぽくておいしくない〜って感じで。
でも、これ飲んで普通においしくてびっくりしました(^^;
ボディメイクプロテイン カフェラテ
メーカー：リブ・ラボラトリーズ株式会社
・内容量 210g
・定価：1700円(税抜き)
・30gあたり約112kcal、たんぱく質約11g
・コラーゲン、乳酸菌、食物繊維、11種類のビタミン、10種類のミネラル配合
女性にうれしい成分をたくさん配合した、主に女性向けのプロテイン!
キャッチコピーは、「脱げるカラダになる」!
すごいインパクトありますね!!^^
味がめっちゃおいしい！
正直に言います。…めっちゃおいしい！
全然プロテインっぽくない味でおいしい! ^^
原材料にインスタントコーヒーが入ってて、ちゃんとコーヒーらしさが出てます。
海外プロテインだと水っぽかったり粉っぽかったりしてマズいのがあるけど(笑)、これはまさにカフェラテとして飲めちゃう！
小腹が空いた時や、朝食代わりにカフェオレ気分で飲んでます。( ´∀｀)
いろんな成分がたっぷり入ってる！
たんぱく質が11gも摂れる！
プロテイン1回分でたんぱく質11gも摂れる！
木綿豆腐だと約2丁分！(ﾟ∀ﾟ)
成人女性のたんぱく質1日推奨値は50g。(成人男性は60g)
おいしいプロテインを飲むだけで、手軽にたんぱく質を一気に摂れるのはいいですね！
ちなみに、スーパーやコンビニでも買えるザバスの小さめサイズのプロテインは、たんぱく質15gが摂れます。
ザバスもいろんな味があって飲みやすいし、一気にたんぱく質が摂れて便利です^^
コラーゲン、乳酸菌、食物繊維を配合!
コラーゲン、乳酸菌、食物繊維が入ってます!
3つとも女性にうれしい成分！(* ´∀｀*)
・コラーゲンペプチド2000mg
・植物性乳酸菌(殺菌)末30億個（推定値）
黒いツブツブがインスタントコーヒーみたいです。
飲むとしっかりコーヒー感が出てます！^^
11種類のビタミン、10種類のミネラルも!!
iHerbで買って紹介したSoy Complete(メーカー：NovaForme)に似てる^^
ただし、このプロテインだけで1日分のミネラル・ビタミンが摂れちゃうわけじゃないから、そこは過信しちゃダメですよw
飲み方は2パターン
ちょこっと飲むパターンと、ガッツリ食事置き換えで飲むパターンがあります。
量はきっちりじゃなくてOK、好みで調節できます^^
ビューティードリンクプラン
添付のスプーン2～4杯(10～20g)を100～150ccの水などに溶かして飲む。
- 38～75キロカロリー
- たんぱく質3～7g
- これだと1袋で約14～21回分
1食置き換えプラン
添付のスプーン6杯(30g)を約200ccの水などに溶かして飲む。
- 112.5キロカロリー
- これだと1袋で約7回分
コスパはまあまあかな
1食置き換えプランだと、1回約240円。
個人的には少し高めかな～^^; でも色んな成分が入ってるし～。
でもビューティープランだと、1回85円!
摂取できる栄養分も1/3にはなるけど、食事も取りつつならコスパいい^^
海外メーカーのプロテインの方が大容量でコスパいいけど、味とか商品が合わなかったら、捨てるのもったいないよね(;_;)
これは「まずは試してみたい!」って方にちょうどいいサイズです^^
そういう意味でもコスパはいいと思います。
注意点
材料にインスタントコーヒーが入っているので、1回30gあたりカフェイン36mg配合。
カフェインを気にする人や、体に合わない人は気をつけた方がいいかも。
でもコーヒー一杯(100ml)のカフェイン量40～60mgに比べると少ないし、ビューティードリンクプランで飲むならそれ程のカフェイン量じゃないとは思います^^
おすすめの飲み方
私は豆乳に混ぜて飲んでます！
大豆プロテインだし、相性バッチリ!!
おいしいよ～^^
きなこカフェラテみたいな感じ!
ホットでもコールドでも合うけど、寒い時期は私はマグカップに豆乳を入れてレンジで温めてから、プロテインを溶かしてあったかカフェラテで楽しんでる^^
その方が溶けやすいし♪
夏は、青汁シェイカー(笑)に冷たい豆乳とプロテインを入れて、シェイクするだけ!
プロテインを飲むのに最適なタイミングは?
・運動後45分以内
・就寝前
主にこの3つ。
まさに朝食をコレで済ませるのはベストタイミング!
もっと詳しく知りたい方は！↓
かんたん、わかる！プロテインの教科書
（森永製菓のプロテインポータルサイト）
試してみたい! どこで買えるの?
ドラッグストアや、ネットで販売されてますよ^^
