副腎疲労 退職後1年。傷病手当金も受給終了。そろそろ就職活動を始めた件
ストレスによる体調不良で、2018年に休職→復職→退職。 傷病手当金でしばらく生活していましたが、この度(2019年夏に)傷病手当金の受給が終了したことと、復職のため就職活動を始めました。 いまだに疲れると疲労と体の痛みで寝込んでしまうため...
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副腎疲労 
iHerb iHerbは太平洋時間?! セール終了時間を日本時間で知りたい!
iHerbはアメリカのサイトです。 よくセールを行ってますが、終了時間が「太平洋時間」で掲載されています！ セール終了時間を日本時間で知りたい！ 自分のためにも調べてみました。 iHerbのセールは日本時間の午前2〜3時終了が多い 2021...
iHerb iHerbはアロマオイルも安いので購入してみた! IDEAと無印良品の加湿器も紹介
iHerbで何度かサプリメントを買いましたが、サプリメント以外にもいろんな商品が買えます。 例えばアロマオイル。 日本で買うと結構高いですが、iHerbだと大容量で安い！ 以前買ったアロマオイルを紹介します^^ アロマオイルを日常に取り入れ...
iHerb iHerbの英語サイトを日本語表示する方法。設定で簡単にできる！
iHerbのサイトはデフォルトでは英語表示 iHerbはアメリカのサプリメント販売のサイトです。 私のブログでもいくつかレビューを書いて商品へのリンクを貼ってますが、リンク先に飛んでみたら 全部英語！！！うわー！全然わかんない！ ってことが...
副腎疲労 寝ても疲れが取れない！朝起きられない！副腎疲労の対策と経験談。 ①避けた方がいい食べ物
ぐっすり寝たのに、朝疲れが全く取れていないことってありませんか？ 私は一時期、毎日疲れが取れていないどころか朝イチに全身が痛くて重く、ひどい状態でとても困っていました(><) 寝ても疲れが取れない「副腎疲労」でした。 副腎疲労という言葉すら...
副鼻腔炎 副鼻腔炎に効く「花粉症筋膜ヨガ」! 地味だけど鼻づまりに効いて鼻スッキリ〜!
副鼻腔炎の悩み、鼻づまり。 以前「世界一受けたい授業」というテレビ番組で、花粉症や副鼻腔炎の鼻づまりに効く「花粉症筋膜ヨガ」をやってました。 テレビを見ながら試したところ、本当に鼻づまりがスッキリ！！ 自分の備忘録と、鼻づまりで悩んでいる方...
iHerb iHerbでソイプロテインSoy Completeを購入♪プロテインホットケーキの作り方も!
今回は、iHerbでプロテインを買ってみた話です。 買う際に重視したのはコスパと味。 プロテインホットケーキの作り方も書いてます。 体調不良になってから、色んなサプリや食品を調べてお試ししてます。 おかげで体調が段々良くなってきました！ プ...
副腎疲労 原因不明の体調不良？で休職・復職・退職した話〜副腎疲労の体験談
慢性的な疲れ、体中の痛み、耳鳴り、胃痛などに悩まされ、毎日ツラい…。 毎朝、起きられない程の重度のダルさ。病院に行っても「原因不明」でした。 今思うと、重度の疲労蓄積で「副腎疲労」だったと思います。（詳しくは別途書きます） 私は今は元気でこ...
iHerb iHerbで買ったおすすめマルチビタミンミネラルサプリ! 1日分約5円! One Daily Maximum
ビタミンやミネラルのサプリって飲んでますか? ビタミンA、B、C…鉄分、カルシウム…色んな種類を1粒で摂れたらなぁって思いますよね! 私が買ったのが、そんな夢のような? サプリです。 しかも圧倒的なコスパ!! 買って飲んでみた感想をレビュー...
iHerb マヌカハニーMGO100+をiHerbで購入！高いけど喉・副鼻腔炎にいい感じ、もう欠かせない！
慢性副鼻腔炎で、よく喉が腫れます😭 マヌカハニーの抗菌力が喉の痛みに効くと聞いて、高いけど買ってみました！ 慢性副鼻腔炎にマヌカハニーがいい？ この数年、頻繁に喉が腫れるようになってしまいました😭 ずっと「喉から来る風邪」と思ってたましたが...