iHerbでココナッツオイルを安く購入! 無味無臭で使いやすい。Jarrow Formulas

無味無臭のココナッツオイルをiHerbで発見! iHerb
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ここ数年、ココナッツオイルって流行ってますよね~。

ココナッツの臭いが苦手なんですけど、無味無臭のものをたまたまiHerbで発見!👀

私が買って良かったココナッツオイルを紹介します☺️

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ココナッツオイルをiHerb(アイハーブ)で買ってみた

ココナッツオイルを買ってみました!

ネットで調べて、iHerb(アイハーブ)で購入!

 

これがiHerb初買い物でした!🛒😊

iHerb(アイハーブ)は、海外サプリメントや食品を幅広く取り扱っているサイトです。

無味無臭のココナッツオイルをiHerbで発見!

Jarrow Formulas, オーガニック, ココナッツオイル, 16 オンス (473 g)

(iHerb紹介コード入りリンクです☝️☺️)

このココナッツオイルのおすすめポイント!

①安い(コスパがいい)

②プラスチック製で軽い

③ココナッツのにおいがしない

④オーガニック

①安い(コスパがいい)

値段は828円でした。(2018年11月当時のレート)

コスパ的には、一般的な日本製ココナッツオイルの半額くらいだと思います!

 

日本製のだと、この半分以下のサイズで同じ値段なんですよ〜。。

これは大容量で安いです!

 

ボトルの大きさは、手のひらにドーンと乗る感じ。

コスパが良いので、ケチらずジャンジャン使えます!😆

 

②プラスチック製で軽い

日本で売ってるココナッツオイルは、瓶(びん)入りが多いです。

瓶って、スーパーとかで買うと持ち帰るのが重い💦

 

あと、瓶をゴミ(リサイクル)に出すのがちょっと面倒です😅

これはプラスチックだから、とっても軽くて使いやすいです☺️

サイズは大きいけど、プラスチックなので持ったり開け閉めしたりが簡単です。

 

③ココナッツ独特のにおいがしない

実は私、ココナッツ苦手です・・・😅

あの甘〜い独特のにおい(ココナッツの香り)が嫌いなんですよね😓

タイカレーとかココナッツミルクとか、無理…😭

(ココナッツサブレは食べられますw)



でもこのココナッツオイルはまったくにおいがしない!

ココナッツ臭苦手な私でも、全然平気でした!😆



旦那さんには

 

え~? ココナッツ臭するよ…

(オレもココナッツ臭キライ)

と言われたけど、普通のよりは全然しないと思います!w

 

④オーガニック

オーガニック○○ってよく聞きますよね。

体に良さそうなイメージはあるけど、有機栽培のことで「農薬や化学肥料とかを使わないで、自然の恵みを生かした栽培方法」です。

いくら安くてコスパが良くても、食べ物は農薬たっぷりとか怖いし嫌ですよね💦

 

このココナッツオイルはオーガニックです。

オーガニックなことも、この商品を試そうと思った理由の一つでした。

やっぱり安心して食べられるものがいいですよね☺️

 

うちの両親や姉もオーガニック農法で野菜を育ててます☺️🍆🍅🥦

オーガニック商品は高いイメージがありますが、iHerbだとすごく安く手に入ります。

 

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ココナッツオイルをコーヒーに入れると取り入れやすい!

ココナッツオイルは、サラダ油代わりにもなるし、料理とか色々使えます。

私は、毎朝飲むコーヒー☕️にスプーン一杯入れて飲んでます☺️

 

この方法は、何かのTV番組でダイエット方法として紹介されてました。

手軽でいいですよね!

寒い時期は固まっているので、スプーン🥄で削ります。

でもココナッツは柔らかいので、固まっていても簡単に削れます☺️

 

あったかい時期は、柔らかくて半固形

暑い時期は、ジャバジャバの液体になります!

こぼさないように注意してくださいね😅


固まったまま入れても、コーヒーに入れてかき混ぜるだけですぐ溶けます!

見た目はすごく脂っぽい(笑)。

でもそもそもコーヒーも脂だから、よく馴染みます!

ココナッツのにおいや味もしないので、これなら続けやすい!と思いました😁

K
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手軽に摂るならコーヒーに入れるのがおすすめです!

 

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炒め油としても使える

メインではコーヒーに入れて飲んでいますが、その後炒め油としても使ってみました。

カレーの具材を炒める時に使ってみましたが、ココナッツのにおいや味は感じず、普通の油って感じでした!

 

全然違和感がなかったので、炒め油としても普通に使えるな〜と思いました☺️

ココナッツ嫌いな旦那さんにもバレませんでした!(笑)

 

ただしココナッツオイルは熱しすぎるのは良くないようなので、揚げ物は控えたほうがいいようです。

ココナッツオイルは他の油と同様、揚げ物や炒め物にも使えますが、熱し過ぎると体に良くない物質ができてしまいます。特に揚げ物は控えめにしましょう。

引用:認知症ねっと

Just a moment...

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iHerbタイムセールの日本時間への計算はこちら!

https://health.haikara.life/iherb-time-zone-change/
 

甘いココナッツの香りが好きな方におすすめなココナッツオイル!

https://health.haikara.life/coconut-oil-c-n/
 

日本のメーカーの方が安心…という方はこちら

日清オイリオのココナッツオイルです。

130g瓶入りで、スーパーでも売ってます。800~900円くらい。

こちらも比較的無味無臭でした!

 

同メーカーの、エキストラバージンタイプ。

★2019.3.25追記

ココナッツオイル摂取の是非について。

色んな論争や研究もあるようですが、確かに「脂」なので毎日いっぱい摂ればいい! というものではないみたい😓 摂るなら適度にですね。

 

ココナッツオイルを買い始めたきっかけ

私がココナッツオイルを買い始めたきっかけは、体調不良を治したい!と思ったことでした。

2018年に仕事で体を壊し、体調不良が増えてしまいました…。

調べたところ、自分の体調を回復させるには「良質な脂が必要」ということがわかりました。

そこで目をつけたのが、ココナッツオイルでした。

 

ココナッツオイルは、60%が中鎖脂肪酸。

中鎖脂肪酸は、一般的な油の4倍もエネルギーになりやすい(=消費されやすい)らしいです。

 

参考までに、最近よく聞くMCTオイルは100%中鎖脂肪酸!

(MCTはMedium Chain Triglyceride = 中鎖脂肪酸、の略)

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ココナッツオイルはお肌やダイエット効果だけでなく、アルツハイマー型認知症の予防作用があるという研究結果もあるらしいです。

K
K

健康オタクのうちのお父さんも、認知症予防で摂取してます!

 

ココナッツオイルで脳疲労・物忘れが改善?(個人の感想)

私は去年、仕事で心身ともに疲労が蓄積していた時、物忘れが激しくなりました😭

誰かに言われたことや予定を忘れてしまうので、不安で逐一全部メモをしてました。

ミスで仕事で失敗することも多かったです。

「なんだか体がおかしい…脳が疲れてる!」と思いました。

 

仕事を辞めたせいもありますが、ココナッツオイルオメガ3良質の脂を取るようになってから、物忘れが激減しました!👀✨

そのままだったら、ひどくなったらどうしようと思ってたので、本当に良かったです!

 

夏はホットコーヒーをあまり飲まないので、ココナッツオイルをあまり摂取してませんでしたが、ダイエット含めて改めて継続的に摂取したいと思います!

アイスコーヒーにもし入れるなら、固まらないMCTオイルがいいかも!

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