生理不順と不妊に悩み、漢方を試してみた体験談

このブログ記事は、生理不順と不妊に悩み、漢方を試した体験談です。

いつも検索魔になっていたので、誰かの役に立てばと思い、まとめました。

私は10代から生理不順が悩みでした。

調べるとよく漢方がいいと出てくるので、とても興味がありました。

でも高そうだし、漢方薬局に行く勇気もない😭相談は無料だけど、金銭的に厳しくても購入を断れなそうで。

いや、本音は漢方を試したいんだけど。

一時期ピルを飲んで整えたりもしたけど、お金もかかるし通院が面倒になりすぐやめてしまって…。

生理不順を放置したまま30代になり、いざ妊活と不妊治療を始めた時に、なかなか授からなくてすごく悩みました。

病院で処方された漢方を飲んでたけど、生理も基礎体温も安定せず。

さらに、腰痛（ヘルニア）が悪化して血流がめちゃくちゃ悪くなり、生理が50日以上止まってしまい。。。😭

妊活どころではない・・・！

体質を根本から見直さないと！

そんな時に、ちょうど無料モニターでオンライン漢方をお試しさせてもらえる機会が！

ラッキー過ぎる！

漢方は高くて手を出せない、と躊躇していたので絶好のタイミングでした。

生理不順で50日以上来なくなり、漢方を試してみた

私は10代から生理不順が悩みで、2週間～1ヶ月半とバラバラでした。

何度か婦人科に通いましたが、出された漢方（問診もなくいつも当帰芍薬散だけ処方）は私には効かなかったです😭

一般的に、婦人科では保険適用内の漢方しか処方してもらえないし、体質チェックなどの詳しい問診もほとんどないところもあります。（病院によるとは思いますが）

生理不順ならとりあえずこれ、みたいな処方で、一定期間飲んで効かなくても漢方の種類の変更はなし。

経血量もかなり少なく、うっすらが3日くらいで終わってしまうことも多々ありました。

ある意味、生理ってラクじゃん！と思っていたくらい…。

でも妊活を始めた時に、全く授かる気配がなく、あー今まで生理不順を放置しておくんじゃなかった😢とめちゃくちゃ後悔して落ち込みました。

「不妊や生理不順・PMSとかに漢方がいいって聞くけど、高いしな・・・」と思っていた頃。

オンライン漢方を1ヶ月モニターさせてもらえました！（メーカーさんから商品提供）

その頃の私は、生理がなんと2ヶ月近くも来ない状態。

椎間板ヘルニアになって血行不良だったせいかな😭

「まあ漢方1ヶ月だけじゃ特に何も変化はないよね・・・」と思ってたけど、たまたまなのか？漢方を飲み始めてから無事に生理が再開！！

今までは、病院で生理不順を相談すると決まって処方されていた「当帰芍薬散」を何ヶ月も飲んでも、生理周期が整うことはなかったんです。

だから「漢方＝効かない」というイメージがついちゃってました。

当帰芍薬散がダメ、ということではなく、私の体質に合ってなかったんだろうと思います。

私が通った婦人科ではカウンセリングはほとんどなしで、生理不順ならとりあえずこれ、みたいな処方で、一定期間飲んで効かなくても漢方の種類の変更はなし。

でもカウンセリングのある漢方で変化を体験したことで、自分の体質チェックをしてもらって合う漢方を見つけてもらうことはすごく大事！と痛感しました。

オンラインで問診してもらった結果、私の体質は「気滞（きたい）」。

気がよく巡ってない、滞っている状態らしいです。

出された漢方の種類は、「抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）」でした。

漢方は色々調べたことがありますが、初めて聞きました！

完全オーダーメイドの漢方かと思いましたが、抑肝散加陳皮半夏という種類の漢方があるようです。

漢方の飲み方

処方された漢方は、細かい粉末でした。

漢方の種類にもよるみたいです。

以前飲んでいたツムラの当帰芍薬散や半夏厚朴湯は顆粒でした。

私の場合は1日3回、食前か食間に水で服用しました。

漢方が飲みづらい人は、先に口に水を含んでから漢方を口に入れて飲むと、苦さや飲みづらさが軽減できます！😊

味

ちょっと苦味と甘さがありました。

甘さは、甘草（かんぞう）の味かな？

水を先に口に含んで飲むと、ほとんど味はしないです。

量

1回の量はちょっと多かったかな？

小さい頃飲まされた風邪の粉薬よりも、多い感じ😂

処方される種類によっても、量は異なるかもしれません。

飲んで4日後から体調の変化が！

漢方薬を飲み始めて4日。

たまたまだったのか、私の場合は体調に変化を感じました。

12日後には、

当時ヘルニア（2回目）になってしまい、かなりの血行不良のためか生理不順に。

しばらく生理が来なくなり…。（これが生理？と思うほど、うっすら経血のみ）

ブロック注射や痛み止めの飲み薬を、大量に投与されていたからかも😭

漢方で少しでも体質改善になればいいなと思ってたけど、飲んで4日後くらいから乳房の傷みと下腹部痛が出てきました！

PMSのような症状。

でも生理（と思われるうっすら経血）からまだ2週間だったので、排卵期前にこんな症状あったっけ？病院に行ったほうがいいかな…？と不安に思いながら、様子を見てました。

でも漢方を飲んで12日後、なんと正常な生理が来ました！！😳

うっすら経血ではなくて、はっきりと生理とわかる鮮血！量も正常！

いや、これが普通なんだろうけど！

生理不順だったのと、妊活も振り出しに戻ってしまい病院に行くタイミングも失ってたので、本当に本当にうれしかったのを覚えてます😭

まさか、漢方で比較的短期間で体調が変わるとは全然思ってなかったので、すごくびっくりしました！

私は元々生理が軽くてPMSもほとんどないので、体調の変化を感じられて生理も来てくれて、うれしかったです😭

あと、いつもより快便になりました！

便秘ではなく（むしろゆるい方）毎日1回は出ていましたが、多い時は1日3回も出るように！

お腹がゆるくてとかでもなく、快便で3回出るようになったので驚きました😂

漢方で血行や胃腸の活動が良くなったのかな？

漢方は普通こんなに早く効果は出ないので、おそらく私がちょうどこの時やっていたことがたまたま重なって、変化が出たのかな？と思います。

ちょうど漢方薬を飲み始める数日前から、私がやっていたこと。

これらの積み重ねと、漢方がたまたまちょうど、生理不順に働きかけできたのかも！

ルイボスティーと鉄分サプリは、漢方を始める前も一時期飲んでて体調が良かったけど（基礎体温が初めて整った時）飽きてやめちゃって、その後再開！

妊娠できるまで、まじめに続けました😂

漢方だけでなく、他の栄養成分だったり、適度な睡眠や運動だったり、いろんなことが絡み合って体調が少しずつ良くなっていくんだと思います。

ちょっと味が苦手でも、健康のためなら私は我慢できます！😂

漢方服用数ヶ月後の体調の変化は？

漢方生活が2ヶ月目に突入した頃（モニターは1ヶ月のみで自費で継続）。

また生理前に、PMSの症状（胸の張りと軽い下腹部痛）が。

生理不順の時は全く予兆がなく、経血も少量しか出ないので、ひとまず体調の変化があったことに安心。

でも本来PMSはない方がいいみたい。

⇨その後生理5日前頃からPMSがひどくなり、たまたま行った婦人科検診で卵巣が腫れていることが判明！😱

私には効き過ぎたのかな？？

オンラインで体調を相談したところ、3ヶ月間は同じ漢方で様子見を勧められました。

私の体感では、漢方を飲み始めたタイミングでPMSがひどくなった感じがあって、他に思い当たるものがなかったので（生理が来たのはうれしいけど…）、漢方の種類を変更したいと思いました。

全員がすぐ体調の変化を感じるわけではないと思います。

その後、同時に体調相談をしていた別なオンライン漢方で、別な漢方を処方してもらいました。

別な漢方にしたら、PMSがほぼなくなった！

のはいいけれど、今度は生理周期が40日前後に伸びてしまいました…。

漢方の種類によって、全然違うんだなと実感しました！

漢方って高いよね・・・

不妊治療の通院をしていた頃、漢方薬局がずっと気になってました。

実は有名な漢方薬局が市内にあって、行ってみたいとは思ってたけど、効くかわからないのに高そうだし、行ったら断れないかも…

でも妊活のためには始めたいし…と、ずっとモヤモヤ迷ってました💦

漢方薬局では保険が効かないので、私がネットで調べたところ、1ヶ月にかかる費用は約2〜3万。

数ヶ月は継続しないと効果が感じられないとも言われているので、ざっと計算しても10〜20万…

専業主婦の私には、かなり大金😭

仕事をしてたとしても、大きな出費💦

体外受精などの費用に比べたら安い方けど、漢方さえ飲めば100%妊娠できる！というわけじゃない。

漢方に興味はあるけど、効くかどうかの不安と費用の問題で、なかなか始められない状況が続いてました。

でもモニターを機にオンライン漢方について調べたら、月5000円台（リピーター割引）〜1万円前後で利用できるところがあって、高いと思い込んでいた漢方にも色々あるんだなあと思いました。

1ヶ月の無料モニターが終わっても、体のために継続したくなったので自腹で継続しました！

もっと周りの人にも知ってほしいです！

自己流で色々試すより、薬剤師さんに体調や体質を相談しながら体質改善できて、止まってしまった生理も再開できて、よかったです。びっくりしました。

自分に合う漢方を選んでもらうのって、こんなに大事なんだなと思いました😊

少しでも漢方に興味があるなら、ぜひ一度試してみるといいと思います。

漢方以外にも取り組んだ体質改善方法

他にも、妊活を始めてから1〜2年は体のために色々取り組んできました。

たまたまぎっくり腰になっちゃって（6回目？）整体に週2で通ったら、2〜3ヶ月でなんと生理不順が改善！😳

今まで何をやってもダメだったのに…！

きっと血行が良くなったんだと思います！😭

ちょうど妊活というか不妊治療も始めた年で、生理不順が改善してすごくうれしかったです！☺️

私には、西洋医学より東洋医学の方が合いそうだな〜と思いました。

あと、以前体を壊して仕事を辞めた経緯もあり、分子栄養学や副腎疲労の本を読んで、自分の体のことや栄養について勉強しました。

一旦生理不順は改善したんですが、基礎体温がなかなか整わず。

不妊治療でもなかなかいい結果が出ませんでした。

もう40代目前で焦るばかり。。。

排卵誘発剤と鉄分サプリ、ルイボスティーを飲み始めた頃、体調が整ってきて初めてキレイな2層の基礎体温に！！

（排卵誘発剤の初回は、なんと卵巣が腫れて中止した経緯あり。私の体質なのかな？😭）

今までは高温期がなかったり、あっても10日も持たず生理が。

基礎体温が整った周期は、体の内側からポカポカしているのを実感！初めてて感動！！！

その周期に妊娠はしませんでしたが、口にするもので体調が改善することを実感して、とてもうれしかったです！☺️

改めて、口にするもので体質改善をしたい！と思うようになりました。

その後やっと初めて妊娠するも、妊娠３ヶ月で流産。

半年以上妊活はお休みし、その後また妊娠できて無事に出産まで至りました！😭

諦めなくてよかった。。。😭

カウンセリングを受けて漢方をモニター（無料）で試せて、たまたまかもしれませんが体調の変化も感じられて、本当にいい機会でした。

体調を継続的に整えていくために、数ヶ月続けました😊

→その後、妊娠〜出産を機に一旦漢方をストップ。

不妊治療で何種類か薬を出されて飲んでましたが、体調が良かった周期は、その薬の力というより口にするものや栄養素などを意識していたから結果につながったと思います。

今、女性特有の不定愁訴や妊活・不妊で悩んでいても、自分に合う方法が見つかって明るい未来を手に入れられてQOLが上がりますように・・・！